Аудио-учения досточтимой Тубтен Чодрон на русском языке (в синхронном и последовательном переводе). Формат mp3.
Учения по разным темам
Цикл по тексту Джецун Дракпа Гьялцена «Расставание с четырьмя привязанностями»:
Расставание с четырьмя привязанностями, часть 1
Расставание с четырьмя привязанностями, часть 2
Расставание с четырьмя привязанностями, часть 3
Расставание с четырьмя привязанностями, часть 4
Учениям по этапам пути (ламрим)
Цикл по тексту Панчен Лобсанг Чоки Гьялцена «Легкий путь»
(см. Учебный курс «Легкий путь»):
Сессия 1: Знакомство с текстом. Предварительная визуализация
Сессия 2: Опора на квалифицированного духовного наставника
Сессия 3: Польза от введения духовному наставнику
Сессия 4 (Досточтимая Тубтен Тарпа) : Обзор этапов пути
Сессия 5: Доброта наших духовных наставников
Сессия 6: Как происходит перерождение
Сессия 7: Наше драгоценное человеческое перерождение
Сессия 8: Размышление над редкостью обретения человеческого рождения
Сессия 9: Памятование о смерти
Сессия 10: Девятичастная медитация на смерти
Сессия 11: Низшие царства и принятие прибежища
Сессия 12 (Досточтимая Тубтен Тарпа): Обзор шести подготовительных практик
Сессия 13: Качества драгоценности Будды
Сессия 14: Качества драгоценностей Дхармы и Сангхи
Сессия 15: Принципы прибежища и карма
Сессия 16: Десять недобродетелей
Сессия 18: Решимость освободиться
Сессия 19 (Досточтимая Тубтен Джигме): Медитация на духовных наставниках
Сессия 20 (Досточтимая Тубтен Семкье): Медитация на драгоценном человеческом перерождении
Сессия 22 (Досточтимая Тубтен Чоньи): Медитация на восьми мирских заботах
Сессия 23: Наша ситуация в сансаре
Сессия 25: Омрачающие воззрения
Сессия 26: Высшая тренировка в нравственности
Сессия 27 (Досточтимая Тубтен Джигме): Медитация на смерти
Сессия 28 (Досточтимая Тубтен Семье) Направляемая медитация на смерти по девяти пунктам
Сессия 29 (Досточтимая Тубтен Самтен): Направляемая медитация: низшие царства и прибежище
Сессия 30 (Досточтимая Тубтен Тарпа): Повторение темы прибежища
Сессия 31 (Досточтимая Тубтен Самтен): Повторение по теме четырех свойств кармы
Сессия 32: Преодоление препятствий для сосредоточения
Сессия 33: Благородный восьмеричный путь
Сессия 34: Развитие равностности
Сессия 35: Равностность: изменение наших представлений о других
Сессия 36: Восприятие всех существ как бывших нашими добрейшими матерями
Сессия 37: Желание отплатить за доброту существ
Сессия 38: Медитация на порождении любви и сострадания
Сессия 39: Медитация на порождении бодхичитты
Сессия 40: Девятиричная медитация для уравнивания себя и других
Сессия 41: Замена себя и других для развития бодхичитты
Сессия 42: Защита обетов бодхичитты устремления
Сессия 43: Обеты бодхисаттвы: часть 1
Сессия 44: Обеты бодхисаттвы: часть 2
Сессия 45: Обеты бодхисаттвы: часть 3. Шесть совершенств
Сессия 46 (Досточтимая Тубтен Чоньи): Обзор практик ламрима на начальном уровне
Сессия 47 (Досточтимая Тубтен Цультрим): Обзор практик ламрима на среднем уровне
Сессия 48: Далеко-ведущие щедрость и нравственное поведение
Сессия 49: Далеко-ведущая практика стойкости
Сессия 50: Далеко-ведущая практика радостных усилий
Сессия 51: Совершенства сосредоточения и мудрости
Сессия 52: Собирание последователей и медитативная устойчивость
Сессия 53 (Досточтимая Тубтен Семкье): Медитация на равностности и повторение темы
Сессия 54 (Досточтимая Тубтен Дамчо): Медитация на видении доброты всех существ и повторение темы
Сессия 55 (Досточтимая Тубтен Джампа): Медитация на любви, сострадании и повторение темы
Сессия 57: Развитие безмятежности
Сессия 59: Медитация на пустотности: анализ по четырем пунктам
Учения с ретритов
Ретрит по практике Зеленой Тары 2015:
Сессия 1: Введение в практику Зеленой Тары
Сессия 2: Учения по «Самоцветному светочу восхваления бодхичитты» Куну Ламы – история текста
Сессия 3: Учения по «Самоцветному светочу восхваления бодхичитты» Куну Ламы, первые строфы
Сессия 4: Учения по «Самоцветному светочу восхваления бодхичитты» Куну Ламы, строфы 5-7 (ЧАСТЬ 1 ||| ЧАСТЬ 2)
Сессия 5: Психология садханы Зеленой Тары, часть 1
Сессия 7: Сострадание ко всем живым существам
Сессия 8: Психология садханы Зеленой Тары, часть 2
Друзья Аббатства Шравасти на русском 