Досточтимая Семкье проводит направляемую медитацию на смерти по девяти пунктам и кратко объясняет 6 недостатков отсутствия памятования о смерти и 6 преимуществ его наличия.

• Направляемая медитация на смерти по девяти пунктам
• Размышление над смертью помогает нам приглядеться к тому, как мы используем свою жизнь, и вдохновляет нас на практику Дхармы
• Недостатки отсутствия памятования о смерти
• Преимущества вспоминания о смерти

---

АУДИОЗАПИСЬ СИНХРОННОГО ПЕРЕВОДА

ВИДЕО-ЗАПИСЬ ЛЕКЦИИ (НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ):

Вопросы к сессии

1. Каковые преимущества памятования о смерти с точки зрения нашей практики Дхармы?

2. Как избежать впадения в нигилизм в свете размышлений о смерти?

3. Какой эффект девятиричная медитация на смерти оказывает на ум, если её выполнять правильно?

---

О лекторе: Досточтимая Тубтен Семкье

Источник: Guided nine-point death meditation | Bhikshuni Thubten Chodron