Архив автора: Shantideva

Ретрит по практике Будды Амитабхи (2017)

Учения, данные досточтимой Тубтен Чодрон по ходу ретрита по практике Будды Амитабхи (Северный Кунсангар, Россия, 5-8 мая 2017)

Буклет к ретриту (тексты практик)

Видеозаписи

Аудиозаписи

День 1 Сессия 1
День 1 Сессия 2
День 2 Сессия 1
День 2 Сессия 2
День 3 Сессия 1
День 3 Сессия 2
День 4

Карма: причины и следствия (Москва 2017)

Запись открытых лекций досточтимой Тубтен Чодрон, прочитанных в Москве и Северном Кунсангаре в мае 2017 года

  • Общее понятие кармы как причинно-следственных цепочек, проявляющихся на уровне ума
  • Четыре общих свойства кармы
  • Текст Дхармаракшиты «Колесо острого оружия» и преодоление эгоцентризма
  • Связь между неприятными переживаниями и конкретными неискусными действиями

См. коренной текст Дхармаракшиты «Колесо острого оружия»

Видео лекций (плейлист из трех частей)

Аудио лекций (доступны для скачивания)

Строфы принятия обетов бодхисаттвы

Из «Руководства по образу жизни бодхисаттвы» мастера Шантидевы

Молитва принятия обетов бодхисаттвы
Гуру, джины и джинапутры,
Прошу, внимайте мне!
Подобно тому, как сугаты прошлого
Развили дух пробуждения
И пребывали на этапах тренировки бодхисаттв,
Я точно так же разовью дух пробуждения ради блага живых существ
И буду постепенно осваивать
Тренировки бодхисаттв. [повторите 3 раза]

Сорадование принятым обетам
Отныне моя жизнь плодотворна.
Человеческое существование во благо обретено.
Сегодня я рожден(а) в семейств будд
И стал(а) ребенком будд.

Что бы теперь ни происходило,
Буду совершать деяния, созвучные этому семейству,
И не оскверню
Эту безупречную, благородную линию.

Перевод с тибетского на английский – Б. Алан Уоллес. 

29-30 апреля 2017, Киев: встречи по практике Тары и «37 практикам бодхисаттв»

29 и 30 апреля 2017 по приглашению «Друзей Аббатства Шравасти» в Киеве буддийский монах досточтимый Лобсанг Тенпа проведет четыре лекции, посвященных практике будды просветленной активности Тары и классическому тексту жанра «тренировка ума» «37 практик бодхисаттв».

Занятия предназначены для всех, кто хотел бы позаниматься совместной практикой буддийской медитации и интересуется философией и практикой буддизма махаяны.

Вводные лекции по «37 практикам» будут включать объяснения ключевых пунктов комментария досточтимой Чодрон (сопровождаемые презентацией и дополнительными материалами), краткие направляемые медитации, ответы на вопросы и пункты для самостоятельного размышления.

Предварительное расписание:

29 апреля – Практика Тары:

– Сессия 1 (История практики Белой Тары): 14.00 – 15.45 
– Сессия 2 (Объяснение краткой медитации на Белой Таре): 16.15 – 18.00

30 апреля – 37 практик бодхисаттв:

– Сессия 1 (Двенадцатая практика – как воспринимать причиняемый нам вред): 14.00 – 15.45
– Сессия 2 (Тринадцатая практика – преображение страданий в путь): 16.15 – 18.00

Адрес проведения всех занятий: г.Киев, ул.Волошская 36/38 (ст. м.Контрактовая площадь), центр Mir-Ra.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят нам проводить аналогичные мероприятия и впредь.

См. записи предыдущих занятий в Киеве:

Лекции по 37 практикам бодхисаттв
Введение в практику Тары (+ практика 1 + практика 2)
– Любящая доброта (часть 1 | часть 2)
– Карма и любящая доброта в буддийской практике (часть 1 | часть 2)
Любящая доброта и природа будды
Cеминар по книге «Дыхание и доброта»

Со всеми вопросами обращайтесь к организаторам: 063-315-63-71 Олег

13147524_10209870037695786_1366878864917330338_oО лекторе
Досточтимый Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик. Вырос в Москве, получил востоковедческое образование в МГИМО, изучает и практикует буддизм с 18 лет. Монашеские обеты гецула принял в марте 2013 года от Джангце Чодже Ринпоче Лобсанг Тензина в монастыре Копан. Его главные учителя – Кутен Кхандро-ла, Кьябдже Сопа Ринпоче, Дагри Ринпоче, досточтимая Тубтен Чодрон и доктор Алан Уоллес

4 — 7 мая 2017: ретрит по практике Амитабхи с досточтимой Тубтен Чодрон

С 4 по 7 мая 2017 года в Северном Кунсангаре (70 км от Москвы) пройдет четырехдневный ретрит по практике Будды Бесконечного Света (Амитабхи) под руководством досточтимой Тубтен Чодрон.

Практика медитации на теле, речи, уме и качествах Будды Бесконечного Света Амитабхи в равной степени распространена в тибетской и китайской традициях и является ключевым элементом учений буддизма традиции чистой земли. В рамках ретрита участники сосредоточатся на разных способах применения этой практики (в том числе в рамках медитации при ходьбе) с целью очищения и успокоения ума. Досточтимая Чодрон также даст учения о том, как практика Амитабхи может служить основой для методов развития безмятежного пребывания (санскр. шаматха) и особого прозрения в природу реальности (санскр. випашьяна).

Практика Амитабхи исторически применяется одновременно и как метод для достижения перерождения в чистой земле Сукхавати, так и средство достижения реализаций пути уже в этой жизни. Объединяя качества отречения, бодхичитты и постигающей пустотность мудрости, практикующие упражняются в стадиях пути, опираясь на медитативный образ Будды Бесконечного Света и выполняя связанную с ним садхану («метод достижения»).

Помимо прочих активностей, интенсивный ретрит включает:

  • Сессии медитации на Будде Амитабхе, объединяющие методы сутры и тантры
  • Особый способ групповой медитации на Будде Амитабхе при ходьбе
  • Церемонию прибежища и обетов мирянина (для желающих их принять)
  • Учения по практикам медитации безмятежности (санскр. шаматха) и прозрения (санскр. випашьяна)
  • Групповые обсуждения с участием монашеской Сангхи
  • Устные передачи на сущностные практики

Об учителе

Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Буддизм для начинающих» и «Работа с гневом». Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон в третий раз посещает Россию, где прочтет ряд открытых лекций и проведет практический ретрит.

Организационная информация о ретрите

Начало ретрита – 4 мая в 12.00,
Окончание – 7 мая в 12.00.

Все сессии ретрита будут проходить в Ваджра-холле Кунсангара.

Рекомендуемый орг. взнос за весь ретрит*: 5000 рублей.

Регистрация на ретрит

Проживание и питание бронируются напрямую в Северном Кунсангаре после регистрации на сам ретрит.

* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Если рекомендуемая сумма орг.взноса для вас слишком велика, возможны любые скидки – и напротив, если вы можете пожертвовать больше, это поможет всем остальным участникам.

Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. Сделать добровольные пожертвования можно на любом нашем мероприятии или любым иным способом (пишите нам по адресу elena.molokova@gmail.com).


Открытая лекция в Северном Кунсангаре

По окончании ретрита досточтимая Чодрон прочтет открытую лекцию, посвященную тексту Дхармаракшиты «Колесо острого оружия».

Время и место проведения лекции – 7 мая, 14.00, Ваджра-холл Северного Кунсангара.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

Информация о других мероприятиях по ходу визита

Четыре установления памятования (части 1 — 8)

Первые части цикла учений, преподанных досточтимой Тубтен Чодрон в Аббатстве Шравасти в 2010-2011 году на основе текста Джецун Чокьи Гьялцена «Описание установления памятования». Синхронный перевод на русский язык (аудио).

Часть 1: Анализ памятования

  • Общее знакомство с текстом
  • Как развитие памятования/осознанности различается в светском и буддийском контексте

Часть 2: Благородный восьмеричный путь и четыре благородные истины

  • Объяснение того, что такое отречение и каковы ошибочные представления о нем
  • Почему отречение – это сострадание по отношению к себе и другим

Часть 3: Подготовительные практики для установления памятования

  • Значимость памятования в поддержании нравственного поведения и развитии сосредоточения и мудрости
  • Использование самонаблюдающего осознавания для понимания того, что, почему и как мы делаем по ходу повседневной жизни
  • Как с помощью памятования поддерживать добродетельные состояния ума и избегать недобродетельных

Часть 4: Шесть видов медитации на дыхании

  • Медитация на дыхании как подготовительная практика для установления памятования
  • Вначале простое, затем сложное
  • Первые четыре практики: подсчет дыханий, следование за дыханием, помещение и анализ

Часть 5: Четыре наблюдаемых объекта

  • Продолжение объяснений по шести видам медитации на дыхании
  • Описание четырех наблюдаемых объектов (или объектов фокусировки) в установлениях памятования: тела, чувств, ума и явлений

Часть 6: Два способа медитации

  • Как мы цепляемся за четырех наблюдаемых объекта: тело, чувства, ум и явления
  • Четыре способа ошибочного цепляния, которым должны противодействовать четыре установления памятования
  • Два способа медитации: общий и особый

Часть 7: Памятование о теле

  • Конкретные черты четырех объектов памятования
  • Конкретные черты тела
  • Как медитировать на нечистой природе тела
  • Преимущества медитации на теле

Часть 8: Противоядия от желания

  • Памятование о теле:
    • Трехчастная медитация на теле как скелете
    • Почему медитации на теле являются противоядиями от желания
    • Реалистичное восприятие тела
    • Восприятие тела как непостоянного, наделенного природой дуккхи и лишенного сущности
  • Памятование о чувствах
    • Как смотреть на наши чувства: приятное, неприятное и нейтральное – и нашу реакцию на них, чтобы понять, что они могут контролировать нашу жизнь

«Ретрит издалека»: 30 января — 31 марта

Что это такое?

«Ретрит издалека» проводится одновременно с ежегодным зимним ретритом, проходящим в Аббатстве Шравасти. Он проводится в тот же период и посвящен медитации на тех же темах, что и ретрит в самом Аббатстве.

Чтобы присоединиться к ретриту, вы обязуетесь выполнять как минимум одну сессию соответствующей практики медитации каждый день. В зависимости от того, какова тема конкретного года, обязательство может также подразумевать начитывание конкретного числа мантр.

Людям очень нравится участвовать в «ретрите издалека», и каждый год к нему присоединяются около 200 человек. Ретрит помогает «участникам издалека» поддерживать регулярную ежедневную практику, углублять свое понимание Дхармы и обретать прозрения относительно собственной жизни.

Кроме того, «практика издалека» помогает тем, кто выполняет затвор в самом Аббатстве.

В 2017 году ретрит посвящен двум практикам (нужно выбрать одну): (1) гуру-йоге ламы Цонкапы и (2) четырем установлениям памятования.

Как присоединиться?

  • Отправьте свое имя и место проживания (город/населенный пункт/страна) нашему координатору (office.sravasti@gmail.com — пишите на английском языке). Приложите свою фотографию, чтобы по ходу зимнего затвора её могли повесить в Ченрези-холле Аббатства. Участники затвора в Аббатстве будут видеть ваши лица и помнить о вас по ходу собственной практики.
  • Если вам нужна помощь с отправкой имени и фотографии на английском языке, просто напишите русскоязычным друзьям Аббатства Шравасти по адресу elena.molokova@gmail.com. Мы отправим информацию (имя, место проживания и фотографию) за вас!

Если вы понимаете английскую речь, то можете смотреть регулярные учения из цикла «Завтрак бодхисаттвы» на канале Аббатства Шравасти.

march11whitetara7

Как подготовиться к «ретриту издалека»?

Вариант 1: Гуру-йога ламы Цонкапы

Ретрит издалека: 30 января — 31 марта

Гуру-йога ламы Цонкапы – это предварительная практика (нгондро), которая включает выполнение конкретной садханы (текста практики) и 100 000 начитываний пятистрочной хвалы.

Лама Цонкапа был великим тибетским ученым и йогином. Эта практика помогает развить и усилить вашу связь с вашими духовными наставниками и уверенность в них; её восхваляют как превосходный метод для освобождения от препятствий на пути.

В рамках «ретрита издалека» вы обязуетесь ежедневно выполнять по одной сессии, включающей 108 повторений пятистрочной молитвы – мигцемы – которая содержится в садхане. Ваша сессия также должна включать медитацию ламрима (поэтапного пути).

Для подготовки:

Англоязычные материалы:

Вариант 2: Четыре установления памятования

Четыре установления памятования – учение, общее для всех буддийских традиций. Будда провозгласил, что эти медитации являются «прямым путем к очищению существ, преодолению горя и плача, исчезновению боли и горя, достижению подлинного пути, реализации нирваны».

Эти практики, в которых объектами являются четыре отдельных сущности – тело, чувства, ум и явления – ведут к прозрению относительно четырех благородных истин, непостоянства, зависимого возникновения и пустотности. Они обеспечивают основу для практики нравственного поведения и развития сосредоточения и мудрости.

В рамках ретрита издалека вы обязуетесь выполнять как минимум одну медитацию продолжительностью 75 минут (один час пятнадцать минут). Выполняться она может в сочетании с медитацией на Будде Шакьямуни.

Для подготовки:

Англоязычные материалы: