30 ноября — 1 декабря 2019 московские «Друзья Аббатства Шравасти» организуют в Северном Кунсангаре (70 км от Москвы) двухдневный ретрит по очистительной практике ньюнгнэ.

Общая информация о практике ньюнгнэ
Ретрит по ньюнгнэ – это особая практика Ченрези, Будды Сострадания, основоположницей которой несколько веков назад стала монахиня гелонгма Палмо (бхикшуни Лакшми). Этот ретрит, который продолжается два полных дня и включает утро на третий день, популярен среди тибетских буддистов благодаря своей способности помогать практикующим очищать свои умы, создавать позитивный потенциал и развивать сострадание. Эту практику особенно хорошо выполнять, когда мы чувствуем, что застряли в своей жизни или практике и когда нам кажется, что мы снова и снова увязаем в непродуктивных физических, умственных и эмоциональных моделях поведениях. Она также часто выполняется ради блага других существ – тех, кто болен, недавно оставил этот мир или страдает от мощных омрачающих состояний.

ФОРМАТ РЕТРИТА И ПРИНИМАЕМЫЕ ОДНОДНЕВНЫЕ ОБЕТЫ

Чтобы поспособствовать процессу очищения тела, речи и ума, участники ньюнгнэ на два дня принимают восемь обетов махаяны, что включают отказ от:

1. убийства
2. воровства
3. сексуальной активности
4. лжи
5. интоксикантов
6. того, чтобы сидеть на высоких или дорогих кроватях или сидениях
7. пения, танцев и исполнения музыки; ношения духов, украшений или косметики
8. принятия пищи в ненадлежащее время

В первый день ретрита участники осуществляют только один прием пищи (до полудня и без употребления мяса, рыбы, птицы, лука, чеснока и редьки/редиса), но пьют до конца дня. Во второй день соблюдается строгий сухой пост, который завершается на рассвете третьего дня.

В оба дня ретрита выполняются по 3 сессии интенсивной практики медитации, посвященной Будде Сострадания в тысячерукой форме. Хотя обычна эта тантрическая практика требует соответствующего посвящения, по тибетскому обычаю к практике ньюнгнэ допускаются все желающие (при отсутствии посвящения выполняемые визуализации немного адаптируются, что объясняется по ходу практики ведущими). В данном случае практика будет выполняться на основе объединенного текста Седьмого и Тринадцатого Далай-лам и книги досточтимой Тубтен Чодрон «Тренировка ума».

Ретрит рекомендуется только тем, кто совершенно уверен в своем физическом и умственном здоровье.

РАСПИСАНИЕ И УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ

Общее расписание ретрита
Заезд участников предполагается вечером в пятницу, 29 ноября.
Первая сессия ретрита начнется в субботу, 30 ноября, в 7:30.
Заключительная сессия ретрита завершится в понедельник, 2 декабря, в 9 утра.

Полное расписание ретрита

Практика пройдет в малом зале Северного Кунсангара (70 км от Москвы, павлопосадское направление).
Оплата проживания и питания ведутся по расценкам Северного Кунсангара; бронирование (через секретарей Гара – см. информацию) производится после регистрации на сам ретрит.

РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ

Участие в самом ретрите бесплатное. В то же время, организация мероприятия подразумевает весьма конкретные расходы, связанные с арендой зала, закупкой материалов и т.д. Из этих соображений мы просим всех, для кого это возможно, сделать организационное пожертвование (при возможности – в районе 1.5 т.р.), что позволит покрыть организационные расходы.

ВЕДУЩИЙ И ОРГАНИЗАТОРЫ

Ведущий практики – досточтимый  Тубтен Тензин – изучает, практикует и переводит Дхарму с 2010 года, а монашеские обеты шраманеры принял в августе 2013 года. Его главные учителя – Его Святейшество Далай-лама, Кхандро Намсел Дронма, Лама Сопа Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче, Бхикшуни Тубтен Чодрон и доктор Алан Уоллес. В 2019 году он завершил обучение инструктора по методу MBMT (тренировки ума на основе осознанности). По поручению своих учителей дост. Тензин регулярно ведет групповые практики и ретриты разной продолжительности.