“Зима стала моим любимым временем года – из-за “ретрита издалека”. Моя практика наиболее стабильна в эти три месяца. Я чувствую ощутимую поддержку всех, кто выполняет ретрит в Аббатстве и по всему свету”.

Сьюзан Митчелл
Катальдо, Айдахо, США

Ретрит издалека

Каждую зиму жители Аббатства Шравасти выполняют трехмесячный ретрит. В то время как несколько гостей могут присоединиться к нам лично, сотни могут поучаствовать, присоединившись к “ретриту издалека” и участвуя наравне с теми, кто медитирует в Аббатстве.

Этой зимой (2016) вы можете присоединиться к нам в:

15 января — 12 февраля 2016
Предварительная практика прибежища с медитациями ламрима из “Легкого пути, ведущего к всеведению”

Месячный вариант: 15 января — 12 февраля
Десятинедельный вариант: 15 января — 31 марта

Смысл “ретрита издалека”
Выполняя ежедневную практику в те же даты, что и участники ретрита в Аббатстве, вы совершенствуете свою практику Дхармы, в то же время ощущая поддержку жителей Аббатства, которые заняты тем же самым. Вы также поддерживаете тех, кто выполняет ретрит в Аббатстве, поощряя нашу практику.

Аббатство уже несколько лет проводит “ретрит издалека”, и людям он очень нравится. Он поддерживает “медитирующих издалека” в занятии ежедневной практикой, углубляя их понимание Дхармы и привнося в их жизнь множество прозрений.

Участие в ретрите 2016
Чтобы принять участие, вы обязуетесь выполнять как минимум одну ежедневную сессию “Медитации на Будде”, включая в нее размышление над одной из тем поэтапного пути из текста “Легкий путь к всеведению”, обширные учения по которому досточтимая Чодрон давала по ходу минувшего года.

Более опытные практикующие, принявшие прибежище и некоторые из обетов мирянина, могут вызваться также выполнять предварительную практику прибежища (нгондро), включающую 111 111 повторений формулы прибежища (дополнительные объяснения по предварительной практике прибежища публикуются в этом разделе; общие учения по теме прибежища доступны по метке “Прибежище”).

Вы можете смотреть регулярные учения с ретрита (на английском языке) на странице “Завтраков бодхисаттвы” и на англоязычной странице Аббатства на Facebook.

Чтобы стать участником “ретрита издалека”, пришлите нашему координатору (coordinator.sravasti@gmail.com) свою фотографию (с темой письма “Retreat from afar”), и мы на время ретрит разместим её в зале для медитаций в Аббатстве, что будет символизировать ваше участие.

Подготовка к ретриту и учебные материалы
Изучите и практикуйте подробную медитацию на Будде, доступную здесь.

Изучите конкретные визуализации и медитации по нгондро прибежища здесь.

Скачайте текст “Легкого пути, ведущего к всеведнию” здесь и включите медитации из него в свою ежедневную практику.

Слушайте аудио-учения по “Легкому пути” здесь (видео-записи всех англоязычных учений доступны здесь).

Пожалуйста, читайте какие-нибудь тексты по ламриму, размышляйте над их смыслом и медитируйте на нем. Общая схема ламрима доступна здесь.

Эти материалы очень помогут вам по ходу ретрита. Дополнительные материалы будут опубликованы по готовности.